原标题：青岛市城阳区总工会开展热沈公益职业活动葡京娱乐龙虎斗

工东谈主日报-中工网记者杨明清 通信员刘同顺 李冉

6月10日上昼，山东省青岛市城阳区总工会“惠心赋能·暖心你我”热沈公益职业活动走进青岛众瑞智能仪器股份有限公司，为企业120余名员工奉上了一份实质丰富的“热沈体检”大礼包。

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凝听一场热沈讲座。本次讲座邀请国度热沈缱绻师及家庭栽培带领师郭曼，以《减压赋能惠生计》为主题进行讲课。讲座启动，一段私有的热沈视频令全场立志，激勉了激烈的共识。郭曼凭借幽默的言语和活泼的案例，指挥员工们露出压力与厚谊的交互作用，从热沈学的角度匡助他们开释压力、调养厚谊，从而增强自信心，以更为积极的心态面临责任和生计。

学会两种热沈手段。相连讲座，郭曼尽心假想了厚谊手指操和“478”呼吸法两种实用热沈小手段，通过真切浅出的锻真金不怕火，让员工们快速掌抓了实用而灵验的热沈调适要领，进而增强了本身的热沈韧性。员工周女士说：“我的岗亭是东谈主力资源，因为需要搞定东谈主事和招聘等问题，有过一些热沈学学问的学习。但以往的学习大多是通过抖音、微信等新媒体获得的一些片断信息，短少系统性和全面性。今天，我得到了一次全面、系统的学习，尤其是掌抓了这些实用的热沈小手段，让我深感其实用性很强。我深信，在异日的责任中，皇冠信用这些手段一定会助我渔人之利。”

体验三种热沈活动。开展热沈团体活动，热沈志愿者指挥悉数东谈主参与了“乌鸦和乌龟的故事”团体小游戏，不仅考验了人人的响应力和驻防力，更使讲座的烦恼达到了激越。进行热沈学竖立体验活动，员工们现场体验试用了多种热沈学竖立。这些互动体验提供了积极和正向的指挥，让员工在神不知，鬼不觉中掌抓了保持热沈健康和调度厚谊的多样要领。进行热沈科普活动，员工们通过热沈学挂图，从不同的视角不雅察挂图中热沈学巧妙，匡助员工字据我方的秉性特征找到相宜我方的学习和责任容颜，更好地进行自我调养，同期，现场还发释怀理学问折页、册本150余份。

进行四类热沈测评。员工们借助线上热沈职业平台，进行了一般健康问卷、简单应答问卷、恐忧、压力等四类热沈测评量表，即测即出评释，这种容颜使得他们得以更为方便、直不雅地了解和意识自我。

下一步，城阳区总工会将真切开展员工热沈健康职业责任，以“惠心曙光”为责任职业品牌，优化热沈讲座、热沈现实、热沈缱绻、热沈培训等职业实质，让员工“欣慰责任、幸福生计”，鼓励企业和解发展。

他们的相遇，就像宇宙中两颗孤独的行星相互吸引。冯亦代和黄宗英没有强烈的爱情火花，却有一种相互理解和陪伴的感觉。他们一起经历了人生的酸甜苦辣葡京娱乐龙虎斗，都感受到了岁月的残酷，孤独的重量。