这是著作的标题要使劲，最初要有抓力，即反向和闭协力，这是正向和反向螺旋明白的调处国法。所谓闭逆力，即是不以对方之力进行。但却是一种被迫的气象，回击对方的力量，导致对方接近。此功比阴火功更难掌捏，在太极功中更为进击。淌若你不行罗致它，你就不行废弃它。只好你能罗致，你才气废弃。每一次失手王人是由于捏持不正确而导致的。使用管说念阻塞敌手班师前进和后退，淌若你结果了敌手，你就会找到他们的焦点，何况莫得失败的契机。拿的时辰要生动，淌若重的话很容易被别东说念主看到，是以不错换掉，取下来。是以抓捏之好意思不仅在于螺旋力的艺术，而且它的好意思妙在于东说念主们莫得结识到它。可是，你需要捏住东说念主的关节，包括手腕、肘部、肩膀和体魄中心。否则很容易零散。捏着某东说念主就像在秤上测量东西一样，重点是保持均衡。淌若重，则秤向外转移，淌若轻，则向内转移，高度和分量必须相似，以免失去均衡。捏时，松肩、下肘、闭胸、挺背，除了冥想、贴近提防力外，还要提防体魄的中心，尾巴保持在正确的位置，辅助力量和体重。保持中枢结识并裁汰胯部压力。隔离他东说念主迫使你发展并依靠我方。否则要点会变得不结识。当你拥抱一个东说念主的时辰，你不仅仅用手捏住他，而是依靠所有这个词体魄的螺旋能量来结果对标的下和上前。它善于抓东说念主，不管手放在那里，只消一碰就能抓到东说念主，鸦雀无声就能收拢东说念主，为所欲为，俗称“钻进笋里”。可是，身手普遍的东说念主，通常只取而无谓。原因是，接住后，对方就知说念我方输了，不得不认输。我依然废弃了，为什么还要再极力呢？那是不是更难熬了？这亦然圣东说念主之说念，不包括师徒。钞票有两种类型：有形钞票和无形钞票。东说念主所持的可见圆圈越小，期间越深，皇冠注册圆圈越大，期间越浅。无形中，当两个东说念主的皮肤粘在沿途并互相拉扯时，期间较差的东说念主的圆圈通常会被期间较高的东说念主遮挡。这种好意思妙的功夫，需要通过名师的身材力行来刻苦进修和极力。了解九斤。九劲是太极武术的深邃而优胜的力量。借来的能量是用来放东说念主的，而不是用来相似或采选他们的。它仅包含小数的改变能量。它来了就开释，不想象索。咱们通过愚弄他东说念主的能源并借用他们的力量来创造东说念主才。鸦雀无声就出来了。更奇怪的是，来则去，不来则去，力越大，打击就越重。淌若你能借用能量，你的力量就会变小，而你的力量就会变强，但淌若你学会了这个关键，你就不错借用一个东说念主的任何部位，从我方的任何部位放射出能量。送东说念主的时辰，一定要死守体魄的国法，愚弄螺旋点来送东说念主。相等是，您需要把捏正确的时机。不行太早，也不行太晚。不早点开释敌东说念主的力量，怎样能借用他的力量呢？赤我方也受到打击，窝囊为力。最佳的时机是敌东说念主行将出现而尚未出现或行将到来时，最便捷使用武力的时辰。就如一个东说念主要进屋，门一忽儿关上，他就被堵住了；又如一个东说念主要语言，嘴却被捂住了。我无法语言，因为我的嘴被堵住了，无法呼吸。由此可见，借能量并挫折易学习和本质。淌若你能游刃多余，那你即是太极拳能手了。

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王汝南，1946年，安徽合肥人。1960年开始学棋，1964年，中国个人赛获第五名。1964年2月晋升为二段。1966、1973年，中国围棋个人赛获第四名。1975年，全运会围棋个人赛第二名。1979年，全运会围棋个人赛第三名。1982年晋升为八段。1990年3月担任国家体委棋牌办公室副主任，2002年12月担任中国象棋协会主席。历任中日友好围棋会馆馆长，中国棋院副院长、院长、中国围棋协会主席。著有《弈坛争霸三十年》《攻防指南》《玄玄棋经新解》等。

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